Los ejercicios de peso libre versus los ejercicios de máquina (parte 2)

(Este es el segundo de dos artículos, si no estás actualizado dale clic aquí para leer la parte 1) Las ventajas de entrenar con máquinas Hay entrenadores que son totalmente anti-máquinas hasta ser extremos y su actitud no me parece injustificada en muchos casos. Hay personas que ven a las [...] Seguir leyendo »