Los ejercicios de peso libre versus los ejercicios de máquina (parte 1)

(Este es el primero de dos artículos, al principio sólo quería que fuese un artículo, pero me pasé y para hacer tu experiencia “literaria” menos pesada me decidí a partirlo en dos) Este artículo comienza con un aviso. No va a ser totalmente objetivo y puede que percibas un poco [...] Seguir leyendo »